Problèmes d’insomnies : des solutions pour éviter les somnifères
L’insomnie est un trouble du sommeil qui peut avoir de nombreuses causes. Elle se caractérise par une difficulté à s’endormir ou à rester endormi pendant la nuit. Les personnes atteintes d’insomnie peuvent se réveiller fréquemment pendant la nuit ou se…
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